मासिक धर्म के बारे में आप सभी जानती ही हैं और इससे होने वाले दर्द को भी , आज में कम शब्दों में रामबाण ईलाज बता रहा हूँ . आप इस उपाय को पीरियड टाइम से चार दिन पहले भी कर सकती हैं ज्यादा लाभ होगा .
मासिक धर्म में दर्द होने पे क्या करें
- तुलसी के पांच पत्ते (केवल बड़े पत्ते ही लें )
- अब एक चममच सोफ़ , दो पुदीने के पत्ते लें
- अब इन सभी को एक गिलास पानी में डालें
- पांच मिनट के लिये उबाल लें और अब बिना छाने ठंडा कर पियें
अशोक के पत्ते रामबन इलाज है मासिक धर्म में दर्द होने पे
- अशोक के पत्ते केवल जिन पे लाल कलर का फूल आता है उसी पेड़ का पत्ता लें
- अशोक के पत्ते पांच और छः की मात्र में लें
- अब इन पत्तों को पानी में डाल कर पांच मिनट तक उबाल लें
- जब उबल जाये तो ठंडा कर बिना छाने दिन में तीन बार पी लें
दालचीनी , अदरक , तुलसी , सोफ़ ,अजवायन को मिला कर जरुरत के अनुसार पानी लें और इन सभी को मिलकर उबालकर सुबह शाम और दोपहर को पिने से भी पीरियड में दर्द से मुक्ति मिलती है
गुडहल के पत्ते भी लाभकारी होते है विधि अशोक के पत्ते जैसी ही है आप अपनाएंगी तो
आप देखेंगे की दर्द की शिकायत से आपको जरुर निजात मिलेगा , साथ ही आप नार्मल दिनों में कभी -2 सोफ़ का इस्तेमाल भी कर सकती हैं इससे आप को फैट (मोटापे) से और मासिक धर्म के दर्द से भी निजात मिलेगी .
आशा करता हूँ की इस पोस्ट को लिखकर में आप सभी को इस दर्द से मुक्ति दिलाने में कामयाब हो सकूँ ....इसी मंगल कामना के साथ फिर अपनी नयी जानकारी के साथ दुबारा मिलूँगा .
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